7 důvodů, proč se cítíte přetížení a jak to dokážete změnit

Jedna, dvě, úkol jde. No, kdyby jen jeden! Zatímco si jeden odškrtnete, dalších 5 vám přibude. Pokud se cítíte přetíženi a vaše tělo čím dál častěji volá po cukrech (zn. hned), je nejvyšší čas s tímto ,,životním stylem” skoncovat. Sepsala jsem pro vás 7 základních důvodů, proč se cítíte přetíženi a také, jak to dokážete změnit.

9 tipů, jak zvládnout semestr bez stresu

Ačkoliv máme za sebou půlku semestru (=průběžné testy, kdy je najednou ve škole nezvyklej nával:D), to nejhorší nás teprve čeká. Jen si to přiznejme… Seminárky zejí prázdnotou a úkolům, které jsme odložili ,,na pak”, se nějak záhadně blíží deadline.

Osobně mohu říct, že čím více semestrů mám za sebou, tím méně jančím. Vždycky si řeknu: ,,Když to zvládli ostatní, zvládnu to taky.” Ačkoliv je to studium občas (čti často) pěknej stres, nakonec to nějak dám a ve finále ještě říkám: ,,Vždyť to nebylo zase tak strašný.”  Ale to už jsme se dostali až do finiše.