Snídaně je základ: 15 (mimo)pražských podniků, kde podávají výtečné snídaně

Každý z nás zahajuje nový den po svém. Někteří nedají dopustit na ranní běh, někteří na lekci yogy a jiní zase na povalování se v posteli. Ať patříte k jakékoliv skupině, nikdy se neochuďte o výživnou snídani, které vám dodá energii na celé dopoledne a zpříjemní i ten nejošklivější den. To, že snídaně je základ, nám neříkají výživoví poradci ani maminky pro nic za nic. 🙂

10 nejútulnějších pražských kaváren podle českých influencerů

Dobrý podnik dělají nejen kvalitní suroviny, ale i atmosféra. Dobrá káva a výborný dezert je po mě must-have. Pokud mám čas si jít do kavárny posedět, chci si kávu vychutnat v útulném a stylovém prostředí. Nasát atmosféru daného prostoru a u šálku kafíčka či skleničky vína si odpočinout. V opačném případě bych mohla čapnout cisternu kafe ve Starbucksu a frčet zase dál.:))

Marketingové triky & výrazy, které prodávají aneb buďte při nákupu o něco chytřejší 

Firmy si rády hrají se slovy na obalech potravin (a nejen na obalech). Výrazy typu domácí, poctivý, tradiční nebo babiččin v nás probouzí pozitivní emoce, což ony dobře vědí. Co doopravdy tyto termíny znamenají? Které z nich jsou zárukou kvality? Přečtěte si tento článek, ať jste při dalším nákupu o něco chytřejší!

Oblíbený mrkvový koláč | Recept, historie & zajímavosti, které jste nevěděli

Co si představíte, když se řekne mrkvový dort?vláčný korpus s křupavými oříšky, vůni skořice a vrstvu krémového sýra. Jak název napovídá, hlavní přísadou je mrkev, což vyvolává dojem, že tento dezert patří mezi zdravé. Jak to s tím známým ,,mrkváčem” ale doopravdy je?

Jedná se opravdu o zdravou dobrotu nebo o skrytou kalorickou bombu? Kde má onen populární ,,carrot cake” svůj původ a zdali pak měl vždy typickou ,,bílou čepici” z krému na povrchu?

Sepsala jsem pro vás stručnou historii mrkvového dortu, přidala několik zajímavostí a připojila svůj recept na výborný mrkvový koláč, po kterém se vždy zapráší!

5 receptů na zdravé snídaně pro hezké ráno a energii na celé dopoledne

Snídaně zásadně ovlivní to, jak se budeme cítit po celý den a kolik budeme mít energie. Ne nadarmo se říká ,,Snídaně je základ dne“. Pro mnoho z nás se bohužel, především kvůli nedostatku času, snídaně stala rutinní záležitostí – podobně jako čištění zubů.

Jenže kvalitní a vyvážená snídaně zajistí nejen dostatek energie, ale také vylepší psychickou kondici. Jaké jsou mé oblíbené recepty na zdravé snídaně a čemu je dobré se ráno vyvarovat?

Tartaletky s pudinkovým krémem a ovocem | Recept

Muffiny dnes zvládne každá (ne)pekařka a tak bylo na čase se posunou o level výš. Výzva v podobě tartaletek z křehkého těsta a pudinkové náplně dopadla na výbornou a tak se s vámi o recept s radostí podělím. Oproti máslovým náplním je náplň z pudinku lehká do žaludku, a proto se vyhnete pocitu těžkosti.  Zapněte sporáky, zavažte zástěry – výborné a na pohled nádherné pohoštění je na cestě!

Leli’s Cupcakes | Místo, kde sladké nejsou jen dortíky

Leli’s Cupcakes sleduji na Instagramu už delší dobu. Nad fotkami jsem se vždy rozplývala, a proto když v létě otevřela první cupcake obchůdek v Praze, věděla jsem, že tohle místo prostě musím navštívit. Je pravda, že mi to trvalo dlouho (se školou a prací zkrátka nestíháte posedávat v kavárničkách), ale v lednu jsem si to vynahradila.  Jaké cupcaky jsem si odnesla (a také zda mi chutnaly) se dozvíte v tomto článku.:)