Zdravý životní styl – pravděpodobně vám jako první naskočí slova typu cvičení, diety, stravování.. I já to tak kdysi měla. Bože, jak jsem se spletla. Životní styl opravdu není jen o stravování a pohybu. Životní styl …
Podzimní bucket list | 21 nápadů pro osobní rozvoj i zábavu
Podzim je v plném proudu a mnozí z nás by nejraději zalezli pod peřinu a vylezli až v dubnu. Ano, i já mam takové dny. Říjen a listopad ani z daleka nepatří mezi mé oblíbené …
Mých 10 rituálů a praktik plnohodnotného dne. Jak nalézt ty své a uvést je do praxe?
Žádný další den nebude stejný, jako byl ten dnešní. Každý den máte šanci začít žít jinak a lépe, nalézt ztracenou rovnováhu, vydat se novým směrem, vytvořit si novou rutinu. Jak si užít každý den naplno? Rozepsala …
Jak si více věřit a zvítězit nad (sebe)kritikou? Dva jednoduché kroky, které skutečně fungují
Jsi moc hubená! Jsi nemocná? Na to nemáš. Ten dort bys jíst neměl! Měla bys cvičit. Tvůj názor nikoho nezajímá. Fráze, které bohužel stále reflektují realitu všedních dní. Někdy jsme jim vystaveni v tváří v tvář, …
Stáž v (online) marketingu: 10 tipů, jak uspět na pohovoru a získat stáž (video)
Od začátku roku 2017 pracuji v online marketingové agentuře eVisions, kde jsem začínala jako stážistka. O průběhu stáže jsem se tehdy rozepsala v článku Kdo se bojí, nesmí na stáž! Aneb jaké je být stážistkou v marketingové …
Studium na VŠE: Mé highlighty & faily aneb jak zvládnout VŠ (video)
Stále tomu nemůžu uvěřit uvěřit. Po 18 letech mohu konečně říct: ,,Můj studentský život skončil!“ Jsem inženýrka! To je terno.:) Po 9 letech na ZŠ a 4 letech na gympu bylo dalších 5 let na …
Když ztratíte motivaci, zachrání vás disciplína
Demotivace, vyhoření, smutek i strach. Pocity, které se v dnešní době moc často nesdílí. Přijde mi, že je teď IN být zapálený pro všechno, čemu se ve svém životě věnujete. Ráno s nadšením uběhnout deset kilometrů, …
Nejlepší české podcasty o motivaci a zdravém životním stylu. Nastražte uši a inspirujte se!
Pokud rádi nastáváte nové informace, zajímají vás rozhovory s inspirativními lidmi nebo se chcete nechat obohatit zajímavými myšlenkami, nastražte uši. A to doslova. 🙂 Vyzkoušejte podcasty – vzdělání a zábavu do sluchátek! Užitečné informace už dávno nenajdete …
