7 důvodů, proč se cítíte přetížení a jak to dokážete změnit

Jedna, dvě, úkol jde. No, kdyby jen jeden! Zatímco si jeden odškrtnete, dalších 5 vám přibude. Pokud se cítíte přetíženi a vaše tělo čím dál častěji volá po cukrech (zn. hned), je nejvyšší čas s tímto ,,životním stylem” skoncovat. Sepsala jsem pro vás 7 základních důvodů, proč se cítíte přetíženi a také, jak to dokážete změnit.

Proměnamě aneb můžete mít všechno a přesto nemít nic

Někdy nás vesmír nechá dělat bláznivé věci, které mohou změnit náš dosavadní život i nás. Co změnilo a mění to, jak se dívám na svět? A můžete si sami takovou proměnu ,,naordinovat”? Jeden (ne)obyčejný, spontánní článek o tom, jak jsem se vlastně (ne)změnila a jak i vy se můžete (ne)změnit.

9 novoročních předsevzetí, s kterými budete lepší

Od nového roku budu zdravě jíst a pravidelně cvičit. To jsou dvě nejčastější předsevzetí, které si stanovujeme. Nový rok bereme jako nový začátek s cílem být lepší. Lepší než loni a možná lepší než kdy dřív.

Předtím než si začnete odříkávat všechny dobroty a trávit hodiny v posilovně, usaďte se s cukrovím a přečtěte si, jaká předsevzetí by neměla chybět na vašem listu. Dřinu ve fitku, zeleninové saláty ani náplasti proti kouření ale na seznamu nečekejte…

Jak jsem k (ne)štěstí přišla

Recept na štěstí je jedna z těch frází, kterou považuji za hrozné klišé. Na internetu i v knihách najdeme tisíce návodů na šťastný život, ale ve skutečnosti žádný neexistuje. Štěstí je natolik subjektivní pocit, že pro něj neexistuje receptura. Každý z nás totiž potřebuje jiné ingredience.

Typy lidí na Instagramu aneb poznáváte se?

Škatulkujeme. Restaurace, obchody, zvířata i lidi. Je to přirozené, protože díky pomyslným škatulkám se dokážeme ve světě orientovat. Jelikož jsme ve 21.století, kdy máme více kontaktů na Facebooku než v mobilu, škatulkujeme i ve světě virtuálním.

Seznam věcí, které mě vždy uklidní

Právě se ocitám uprostřed takové hektického období. Práce, škola, rozpracovaná bakalářka, zkrátka a dobře, kdybych se v průběhu dne fotila, tak mám pocit, že jsem všude rozmazaná.:D Pokud to máš taky tak, připravila jsem pro tebe seznam věcí, které mě zaručeně a snad i TEBE uklidní. Je nejvyšší čas se zastavit a nadechnout…

Módní trend jara 2017: Výšivky!

Jaké fotky se budou skrývat za #ootd letos na jaře? Stačilo projít pár obchodů a nešlo si nevšimnout, že se až nápadně často objevují výšivky… A taky, že až nápadně často končí v mojí tašce u pokladny.:D Tak to vypadá slečny, že letošní jaro budeme něžné a bohémské.:) Po fyzickém i online průzkumu prodejen vám předám tipy na ty nejlepší kousky. 

Kam zajít | Barrandov studios – výstava kostýmů a Film Café

Kam vyrazit v létě je celkem snadné. Výlet na Karlštejn, návštěva zmrzlinárny, nebo jen procházka parkem je vždy správná volba. Přes zimu se ale možnosti o dost zužují a zmrzlina nás v zimě moc nezahřeje, že. Pokud ještě nevíte, co podniknout o víkendu, mám pro vás jeden tip. Nelákala by vás prohlídka originálních kostýmů z českých pohádek a filmů?