15 skvělých českých blogů, které nakopnou váš osobní i profesní růst

Hledáte podnětné tipy pro váš osobní růst? Potřebujete občas ,,nakopnout“ nebo podat pomocnou ruku, když se dostaví demotivace? Zajímá vás, jak se lépe stravovat a udržet se dlouhodobě v kondici? Pídíte se po užitečných informacích …

12 tipů na dárky pro milovníky kávy i kavárenské povaleče

Vánoční období je tu, což znamená také usilovné shánění dárečků. Máte ve své blízkosti milovníka kávy nebo rovnou kavárenského povaleče? Chcete se tentokrát blýsknout s něčím originálním? Sepsala jsem pro vás 12 tipů na dárky, …

Jeden tip pro spokojenost: Neměřte svůj úspěch přes čísla (na sociálních sítích)

Štěstí je jen poloviční, když ho nemáme s kým sdílet. A tak to štěstí (mimo jiné) sdílíme na sociálních sítích skrze fotky a videa, kde se ještě mnohokrát znásobí, pokud za ně obdržíme srdíčko, like …

O psychice, jídle i pohybu: 8 principů mého (zdravého) životního stylu

Zdravý životní styl – pravděpodobně vám jako první naskočí slova typu cvičení, diety, stravování.. I já to tak kdysi měla. Bože, jak jsem se spletla. Životní styl opravdu není jen o stravování a pohybu. Životní styl …

Mých 10 rituálů a praktik plnohodnotného dne. Jak nalézt ty své a uvést je do praxe?

Žádný další den nebude stejný, jako byl ten dnešní. Každý den máte šanci začít žít jinak a lépe, nalézt ztracenou rovnováhu, vydat se novým směrem, vytvořit si novou rutinu. Jak si užít každý den naplno? Rozepsala …