Jak jsem k (ne)štěstí přišla

Recept na štěstí je jedna z těch frází, kterou považuji za hrozné klišé. Na internetu i v knihách najdeme tisíce návodů na šťastný život, ale ve skutečnosti žádný neexistuje. Štěstí je natolik subjektivní pocit, že pro něj neexistuje receptura. Každý z nás totiž potřebuje jiné ingredience.

5C30616B-89C1-4C19-AFB9-F8890C3D8B0D.jpeg

Jaká je hranice mezi šťastným bytím a pocitem štěstí?

Štěstí je vnitřní pocit radostného a více méně trvalého vyplnění. Trvalého… Bavíme se o hodinách, dnech, týdnech či měsících? ,,Být šťastný” znamená cítit se šťastný dlouhodobě, zatímco ,,pocit štěstí” může odejít stejně rychle, jako přišel.

Pocit štěstí je ten hřejivý moment při prvním došku dobré kávy, když vám někdo oplatí úsměv, když někoho překvapíte maličkostí nebo si třeba koupíte nové boty.

Šťastné bytí už se ale naplánovat nedá. Šťastní buď jste a nebo ne. A úspěšně složená zkouška, nové boty ani kus čokolády to nikterak nespraví. Alespoň ne dlouhodobě.

 

Rovnice na štěstí aneb spočtěte si míru své spokojenosti

Víte, že vědci přišli s rovnicí na štěstí?

screenshot_479

Lidská interpretace: Pocit štěstí je dán mírou našeho očekávání. Lépe řečeno, pokud nějaká skutečnost naše očekávání předčí, jsme šťastnější.

 

Co z toho tedy vyplývá?

Říká se, že: ,,Lidé vidí minulost lepší než byla, přítomnost horší než je a budoucnost lepší než bude.” Pokud je tedy naše očekávání do budoucna “až moc dobré”, pak se nám téměř nedaří být šťastní? No…tak špatné to zas není.

1A7FE2F7-18B1-48EB-9B1B-75CD0EA359A6.jpeg

Jak jsem k (ne)štěstí přišla

Každá mince má dvě strany a kolikrát se to špatné časem přeměnilo v dobré. I naopak…

Třeba…

    • Jak jsem uklouzla na schodech, abych se pak seznámila.
    • Jak jsem se zamilovala, abych se pak zklamala.
    • Jak jsem pekla jablkový koláč, při jehož přípravě jsem spletla sůl a cukr, abych pak tou historkou pobavila okolí.
    • Jak jsem se ocitla v blízkosti vážné nemoci, abych se pak cítila silnější.
    • Jak jsem propadala panice před zkouškou, abych se pak cítila hrdá.
    • Jak jsem se zase zamilovala, abych se zase zklamala.
    • Jak jsem pekla ten stejný jablkový koláč, u kterého jsem se znovu úplně stejně spletla, abych pak konečně na dózy napsala “cukr!” “sůl!”.
    • Jak jsem zapomněla, že nemám rukávky na plavání, abych pak najednou plavala.
    • Jak mi život zavřel dveře, aby mi pak otevřel okno.

 

Jak to s tím šťastným bytím tedy je?

Pocit štěstí do jisté  míry ovlivníme. Pocit je součástí okamžiků a okamžiky tvoří náš život.

Jsou to okamžiky, které můžeme ovlivnit. A nezapomínejme, že ovlivňujeme i okamžiky lidí kolem nás.

Proto…

  • Pravidelně plánujte něco, na co se budete těšit.
  • Nešetřete komplimenty.
  • Udělejte něco, co už dlouho udělat chcete nebo plánujete a odkládáte na ,,pak”.
  • Rozzařte se. Zalovte ve skříni a vytáhněte něco barevného, co rozzáří podzimní šeď i zažene váš splín.
  • Každý večer si řekněte, jaké 3 věci se vám za ten den povedly, nebo z kterých máte radost.
  • Buďte spontánní.
  • Žijte tady a teď.

C3B81CB9-4F93-4FB6-AE6D-0A9B591A7E51

Rada na závěr? Dělejte radost sobě i ostatním, nebo alespoň těm, kteří si to zaslouží. A nebojte se riskovat. Pamatujte, že všechno zlé je pro něco dobré a kdo nic neztratí, také nic nezíská.

Vaše

Podpis Diana Ella

 

4 thoughts on “Jak jsem k (ne)štěstí přišla

  1. Dobrý večer Diano Ello, přečetl jsem si Váš článek o štěstí. Máte pravdu, že štěstí je různé. Buď je to chvilkový pocit, jež snad v životě zažije každý, nebo je asi důležitější celkový dojem ze života. Protože jak svůj život většinou prožíváme to rozhoduje o tom, zda se cítíme šťastní nebo ne. Já mám velice krásný život. O tom taky píši na svých internetových stránkách. Ale občas mne taky potkávají věci, které mi radost nedělají, jako třebas letos na začátku roku, kdy jsem vlastní hloupostí přišel o dost peněz. Musím se teď hodně snažit aby tento rok byl nakonec taky úspěšný, jako byly ty předchozí. Já bud letos maturovat na SPŠ elektrotechnické Fr. Křižíka kterou dálkově při zaměstnání studuji. Potom chci pokračovat ve studiu na ČVUT fakultě elektrotechnické v Praze. No a k tomu štěstí, měl jsem ho už i letos kdy jsem po měsíci hledání našel novou práci po maturitě. Z čehoš jsem měl velkou radost. Takže štěstí je, jen je třeba mu vyjít vstříc. Přeji Vám ať i Vy máte v životě štěstí a ať Vám to studium dobře dopadne. S pozdravem Václav Strach.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *