Každý z nás zahajuje nový den po svém. Někteří nedají dopustit na ranní běh, někteří na lekci yogy a jiní zase na povalování se v posteli. Ať patříte k jakékoliv skupině, nikdy se neochuďte o výživnou snídani, které vám dodá energii na celé dopoledne a zpříjemní i ten nejošklivější den. To, že snídaně je základ, nám neříkají výživoví poradci ani maminky pro nic za nic. 🙂
Continue reading ➞ Snídaně je základ: 15 (mimo)pražských podniků, kde podávají výtečné snídaně
Pocit uspokojení z vlastní práce je krásná a také vzácná věc. Buďme upřímní, práce a štěstí netáhnou vždy za jeden provaz. Mnohdy ho spíš drží z opačného konce. Je statisticky doloženo, že 80 % lidí práce nebaví a mnoho z nich na své situaci nehodlá nic měnit.
Co s tím, když patříte mezi těch ,,nešťastných” 80 %?
Pokud jste si otevřeli tento článek, jste na dobré cestě, protože vaší situaci chcete změnit. A vím, že to dokážete!
Mám pro vás 7 jednoduchých tipů, jak být šťastnější v práci, kterou máte.
Continue reading ➞ 7 jednoduchých tipů, jak být v práci šťastnější
Je to nadechnutí, je to chvění, je to blízkost bytostí, jejich vtělení. Je to věčnost, je to okamžik, je to prostor a průsečík. To je ta láska? Přestože každý z nás má jiné sny, touhy a přání, všichni chceme jediné. Žít spokojený a šťastný život plný lásky.
Lásky k druhému člověku, k sobě samému, k práci. Lásky k životu jako takovému. Čtyři podoby lásky, bez kterých náš život není kompletní. Jak a kde je můžeme najít?
Pokud nemůžete meškat v práci, anebo chcete podniknout jen krátký výlet, z celého srdce doporučuji návštěvu Vídně. Překrásné historické budovy, přehledná veřejná doprava a naprosto báječné podniky!
Přečtěte si, jaká místa musíte navštívit, pokud máte pouhých 48 hodin. Na konci článku máte i malý bonus. Mapku centra Vídně + tipy v pdf ke stažení, takže si můžete vše rovnou vyznačit! 🙂
Continue reading ➞ Víkend ve Vídni: To nejlepší z města stihnete za 48 hodin
Existuje osvědčený recept na úspěšný profil na Instagram? Možná vás trochu zklamu. Každý z nás, respektive každý náš profil, je jedinečný a potřebuje jiné ingredience. I přes nejednotnou recepturu existuje několik osvědčených přísad, které vám pomohou v instasvětě zazářit.
Continue reading ➞ 14 instagramových tipů aneb s tímhle na Instagramu (ne)uspějete
Dobrý podnik dělají nejen kvalitní suroviny, ale i atmosféra. Dobrá káva a výborný dezert je po mě must-have. Pokud mám čas si jít do kavárny posedět, chci si kávu vychutnat v útulném a stylovém prostředí. Nasát atmosféru daného prostoru a u šálku kafíčka či skleničky vína si odpočinout. V opačném případě bych mohla čapnout cisternu kafe ve Starbucksu a frčet zase dál.:))
Continue reading ➞ 10 nejútulnějších pražských kaváren podle českých influencerů
Možná jste si všimli několika měsíční publikační díry. Ano, hádáte správně. Tu díru nezpůsobil pád meteoritu ani nenasytní termiti. Pouze jsem si v jeden moment musela vybrat mezi životem za obrazovkou (24/7) a tím reálným, který byl už tak dost náročný.
Continue reading ➞ Jak poznat, že vám (a)sociální sítě přerůstají přes hlavu
Jedna, dvě, úkol jde. No, kdyby jen jeden! Zatímco si jeden odškrtnete, dalších 5 vám přibude. Pokud se cítíte přetíženi a vaše tělo čím dál častěji volá po cukrech (zn. hned), je nejvyšší čas s tímto ,,životním stylem” skoncovat. Sepsala jsem pro vás 7 základních důvodů, proč se cítíte přetíženi a také, jak to dokážete změnit.
Continue reading ➞ 7 důvodů, proč se cítíte přetížení a jak to dokážete změnit
Padají dosahy, liky, komentáře… Honem, něco si přejte! Asi nebudu daleko od pravdy, když řeknu, že zrovna tohle to nebude. Instagram změnil svůj algoritmus a v důsledku toho vidí vaše příspěvky zhruba 10 % vašeho publika. Jak nový algoritmus funguje, jaké typy příspěvků upřednostňuje a je vůbec možné ho přechytračit?
Continue reading ➞ Instagram má nový algoritmus. Co na něj platí?
Dva týdny v Thajsku utekly jako voda a pražská zima je opět můj denní chléb. Musím se přiznat, že po tomto chvilkovém ,,letním pominutí” je ještě hůř snesitelná. Doufám ale, že nás všechny tento cestovatelský článek trochu zahřeje i navnadí na další cesty. Z Thajska jsem si totiž kromě opálení (a zcela upřímně – to každým dnem nějak ,,záhadně” mizí) přivezla i několik netradiční ,,životních” lekcí. Tyto životní lekce jsem pro vás přetvořila v cestovatelské tipy, které ocení každý cestovatel!
Continue reading ➞ 7 historek z Thajska & 7 netradičních tipů, které ocení každý cestovatel
