Jak dosáhnout svých cílů? Těchto 8 návyků vás může zastavit

Chcete dosáhnout svých cílů? Překážkou v jejich splnění nebývá nedostatečná motivace ani nedostatek vnitřního nadšení. Příčinou jsou zdánlivě obyčejné návyky, které jsou v nás hluboce zakořeněny. Návyky, které si mnohdy ani neuvědomujeme. Jaké špatné návyky vytváří bariéry ve vaší cestě k úspěchu a jak je změníte ve váš prospěch?

17 nejoblíbenějších pražských kaváren. Už jste je všechny navštívili?

Kam zajít na nejlepší kávu v Praze? Kde podávají legendární avotoast, lahodné dýňové brownie nebo skvělé obložené chleby na sladké i slané způsoby? Jaká kavárna vás vrátí o stovky let nazpět a kde si kromě lahodné kávy koupíte tenisky, nebo si zasportujete?

Sepsala jsem seznam 17 nejoblíbenějších pražských kaváren, které rozhodně stojí za návštěvu. Snad vás výběr inspiruje a budu ráda, když se podělíte i vy o své tipy. Skvělých podniků není nikdy dost! 🙂

9 osvědčených tipů, jak zvládnout semestr snadněji

Studium umí být občas (čtěte často) stresující – ještě v půlce semestru seminárky zejí prázdnotou a úkolům, které jsme odložili ,,na pak”, se nějak záhadně blíží deadline – no však to znáte… Mějte ale vždycky na paměti následující větu: ,,Když to zvládli ostatní, zvládnu to taky!”

Důležité je se nehroutit, mít jasný plán, dostatek potřebných informací (nikoliv lavinu) a uvidíte, že vše zvládnete bez většího stresu. Pojďme si ukázat, jaké studentské praktiky se osvědčily mně. 🙂

Neustálá online dostupnost: 10 praktik, které vás zbaví online rozptýlení a podpoří hluboké soustředění

Dokážeme se ještě v dnešní době onlajnové hluboce soustředit? Jsme schopni odolat ,,online” rozptýlení, které na nás, díky možnosti být neustále připojen, číhá na každém rohu? Dokážeme ještě pracovat hluboce, dostat se do stavu flow a produkovat skutečné hodnoty?

Mám pro vás 10 jednoduchých a ozkoušených praktik, které vám pomohou odolat ,,online pokušení” a podpoří vaši schopnost hlubokého soustředění.

Aplikace pro Instagram Stories

11 šikovných aplikací pro úpravu Instagram Stories

Instagram Stories nám umožňují ,,napíchnutnout se” na naše blízké i známé osobnosti ve dne v noci. Zatímco dříve se stories využívaly primárně na zachycení přítomného okamžiku, dnes už fungují jako další ,,designový” kanál. Svými příběhy chceme naše sledující překvapit, zaujmout a především se chceme odlišit od ostatních.

Sepsala jsem pro vás 11 šikovných a osvědčených aplikacích, které vyšperkují vaše Instagram Stories.

O sociálních sítích jako pilulkách na (ne)štěstí

Ztratilo se sebevědomí. Naposledy mělo namířeno na Instagram. Nebo tak nějak se to místo jmenovalo, už si přesně nevzpomínám. Předtím, než se ztratilo, mi o Instagramu vyprávělo. Prý je to moc hezké fialovo-růžové místo, kde se rozdávají srdíčka. Anebo láska? Nejsem si jistá. Většinou ta srdíčka obdržíte zdarma, někdy za (finanční) poplatek…

Mám ale strach, jestli se tomu sebevědomí něco nestalo. Jestli se v té záplavě srdíček naučilo plavat dost rychle, anebo zahučelo do fialovo-růžové hlubiny bubliny jako Titanic.

Snídaně je základ: 15 (mimo)pražských podniků, kde podávají výtečné snídaně

Každý z nás zahajuje nový den po svém. Někteří nedají dopustit na ranní běh, někteří na lekci yogy a jiní zase na povalování se v posteli. Ať patříte k jakékoliv skupině, nikdy se neochuďte o výživnou snídani, které vám dodá energii na celé dopoledne a zpříjemní i ten nejošklivější den. To, že snídaně je základ, nám neříkají výživoví poradci ani maminky pro nic za nic. 🙂

Jak si zamilovat svou práci

7 jednoduchých tipů, jak být v práci šťastnější

Pocit uspokojení z vlastní práce je krásná a také vzácná věc. Buďme upřímní, práce a štěstí netáhnou vždy za jeden provaz. Mnohdy ho spíš drží z opačného konce. Je statisticky doloženo, že 80 % lidí práce nebaví a mnoho z nich na své situaci nehodlá nic měnit.

Co s tím, když patříte mezi těch ,,nešťastných” 80 %?

Pokud jste si otevřeli tento článek, jste na dobré cestě, protože vaší situaci chcete změnit. A vím, že to dokážete!

Mám pro vás 7 jednoduchých tipů, jak být šťastnější v práci, kterou máte.

Diana Ella - Chateau Třebešice - svědkyně

Čtyři podoby lásky: Už jste je objevili?

Je to nadechnutí, je to chvění, je to blízkost bytostí, jejich vtělení. Je to věčnost, je to okamžik, je to prostor a průsečík. To je ta láska? Přestože každý z nás má jiné sny, touhy a přání, všichni chceme jediné. Žít spokojený a šťastný život plný lásky.

Lásky k druhému člověku, k sobě samému, k práci. Lásky k životu jako takovému. Čtyři podoby lásky, bez kterých náš život není kompletní. Jak a kde je můžeme najít?

Víkend ve Vídni: To nejlepší z města stihnete za 48 hodin

Pokud nemůžete meškat v práci, anebo chcete podniknout jen krátký výlet, z celého srdce doporučuji návštěvu Vídně. Překrásné historické budovy, přehledná veřejná doprava a naprosto báječné podniky!

Přečtěte si, jaká místa musíte navštívit, pokud máte pouhých 48 hodin. Na konci článku máte i malý bonus. Mapku centra Vídně + tipy v pdf ke stažení, takže si můžete vše rovnou vyznačit! 🙂