9 novoročních předsevzetí, s kterými budete lepší

Od nového roku budu zdravě jíst a pravidelně cvičit. To jsou dvě nejčastější předsevzetí, které si stanovujeme. Nový rok bereme jako nový začátek s cílem být lepší. Lepší než loni a možná lepší než kdy dřív.

Předtím než si začnete odříkávat všechny dobroty a trávit hodiny v posilovně, usaďte se s cukrovím a přečtěte si, jaká předsevzetí by neměla chybět na vašem listu. Dřinu ve fitku, zeleninové saláty ani náplasti proti kouření ale na seznamu nečekejte…

12+1 věcí, které změnily můj rok 2017 k lepšímu

Prosinec…. Měsíc, který mám spojený s ledovým vzduchem, červenými tvářemi, tmou a závěrečnými zápočty… Není tedy zrovna mým nejoblíbenějším měsícem. 😀 Na druhou stranu je pro mě jedním z nejmagičtějších. Miluju pohled na ulice ozdobené světélky, vůni cukroví a těšení se na Vánoce. Zároveň ve mně blížící se konec roku vyvolává nostalgickou náladu. Přemýšlím, co se za ten rok událo a kolik se toho změnilo.

Jak jsem k (ne)štěstí přišla

Recept na štěstí je jedna z těch frází, kterou považuji za hrozné klišé. Na internetu i v knihách najdeme tisíce návodů na šťastný život, ale ve skutečnosti žádný neexistuje. Štěstí je natolik subjektivní pocit, že pro něj neexistuje receptura. Každý z nás totiž potřebuje jiné ingredience.

Typy lidí na Instagramu aneb poznáváte se?

Škatulkujeme. Restaurace, obchody, zvířata i lidi. Je to přirozené, protože díky pomyslným škatulkám se dokážeme ve světě orientovat. Jelikož jsme ve 21.století, kdy máme více kontaktů na Facebooku než v mobilu, škatulkujeme i ve světě virtuálním.

9 důvodů, proč se těšit na podzim

Stále nemůžu uvěřit, že je to opravdu tady. Podzim. Škola. Permanentní pocit chladu, šedá obloha a energie na bodě mrazu (stejně jako rtuť teploměru po ránu). Nemůžu se tomu ubránit… V září mě každoročně přepadá (před)podzimní deprese. Jste na tom podobně? Myslím, že je nejvyšší čas s touhle ,,tradicí“ skončit. Podzim může být opravdu pestrý a plný pozitivní energie!

Naše offline a online já: Co pro nás znamená víc?

Zatímco listujeme Instagramem, unikají nám reálné okamžiky. Momenty, které už nikdy neprožijeme znovu. Otázkou je, co pro nás znamená víc? Skutečný okamžik nebo ten na Instagramu, který je ale třeba o něco veselejší a barevnější? Kde jsme více šťastní?

Marketingové triky & výrazy, které prodávají aneb buďte při nákupu o něco chytřejší 

Firmy si rády hrají se slovy na obalech potravin (a nejen na obalech). Výrazy typu domácí, poctivý, tradiční nebo babiččin v nás probouzí pozitivní emoce, což ony dobře vědí. Co doopravdy tyto termíny znamenají? Které z nich jsou zárukou kvality? Přečtěte si tento článek, ať jste při dalším nákupu o něco chytřejší!

Oblíbený mrkvový koláč | Recept, historie & zajímavosti, které jste nevěděli

Co si představíte, když se řekne mrkvový dort?vláčný korpus s křupavými oříšky, vůni skořice a vrstvu krémového sýra. Jak název napovídá, hlavní přísadou je mrkev, což vyvolává dojem, že tento dezert patří mezi zdravé. Jak to s tím známým ,,mrkváčem” ale doopravdy je?

Jedná se opravdu o zdravou dobrotu nebo o skrytou kalorickou bombu? Kde má onen populární ,,carrot cake” svůj původ a zdali pak měl vždy typickou ,,bílou čepici” z krému na povrchu?

Sepsala jsem pro vás stručnou historii mrkvového dortu, přidala několik zajímavostí a připojila svůj recept na výborný mrkvový koláč, po kterém se vždy zapráší!

Výlet po Moravě (2.díl): Penzion Pastuška, Svatý kopeček, princeznové šaty a víno

Je tady slíbené pokračování mého výletu po Moravě! V prvním díle jsem vám povyprávěla o kouzelném místě na svatbu, o zámku z pohádky a připojila pár vtipných historek. Kam ,,pojedeme” teď? Nejprve do útulného penzionu Pastuška, kde dávají lišky dobrou noc a vyspíte se v pokojíčku jako od babičky. Dále na magické místo Svatý kopeček, posilníme se svíčkovou od Tlustých a rozloučíme na zámku, kde se projdeme v dobových kostýmech. Připraveni na náš společný ,,výlet“? Doufám, že jo! Vyrážíme.:)

Výlet po Moravě (1.díl): Zámek z pohádky, Olomouc a Květné zahrady

Před 2 týdny jsem navštívila jedny z nejoblíbenějších památek a měst na Moravě. Našla jsem kouzelné místo na svatbu, prošla zahradu připomínající francouzské Versailles, byla na 3 úžasných vyhlídkách a vyzkoušela si princeznovské šaty. Abych vás moc nezahltila, tak tento #TripPoMoravě rozdělím mezi 2 články. V prvním díle se dozvíte něco o nádherné zahradě v Kroměříži, povyprávím vám vtipnou historku o kafi a o gastronomickém strádání.:D Dále se vypravíme do Olomouce, kde se odehrála první rodinná ,,hádka“ a rozloučíme na úžasném zámku z pohádky Čertova nevěsta.